Menu Sulje
Menu

Oikea tuote oikeaan tarpeeseen

Käytä melatoniinia oikein

Nukahtamisvaikeudet, levottomuus ja heräily aamuyön tunteina voivat johtua melatoniinituotannon häiriintymisestä. Melatoniini on ravintolisänä tehokas tuki unettomuuden lääkkeettömässä hoidossa

Apteekista kannattaa valita tuote, joka parhaiten vastaa omiin oireisiin ja tarpeisiin. Apteq Vita Melatoniini Extra 1,9 mg sisältää melatoniinin ohella L-teamiinia ja B6-vitamiinia. Nukahtamisen ohella ne parantavat unen laatua sekä tukevat kehon omaa melatoniinituotantoa.

Suomessa valmistettu Apteq Vita Melatoniini Extra sopii hyvin useimmille käyttäjille, sillä se ei sisällä laktoosia, hiivaa, gluteenia, soijaa, sokeria, liivatetta tai muita eläinperäisiä ainesosia.

”Melatoniinitabletti kannattaa ottaa 30 minuuttia – 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Melatoniini ei ole unilääke, joten sitä ei voi ottaa keskellä yötä herätessä, mutta melatoniinilla ei ole unilääkkeille yleisiä sivuvaikutuksiakaan”, kertoo Mikko Karjalainen Fennogate Finland Oy:stä.

”Melatoniinikuurin oikea pituus riippuu unihäiriöstä. Unihäiriö johtuu usein elämänmuutoksesta tai stressistä, jolloin melatoniinia voi ottaa hyvin turvallisesti, kunnes tilapäisestä unihäiriöstä päästään yli. Jos ongelma jatkuu, tulisi hakeutua lääkäriin ja selvittää kaikki mahdolliset unettomuuden syyt.”

Uniongelmat voivat johtua myös ravinnosta, alkoholista, meluisasta ympäristöstä, huonoista nukahtamisrutiineista, kovasta liikunnasta ilta-aikaan tai näyttöpäätteiden katselusta ennen nukahtamista.

”Jos lääkäri ei löydä mitään muuta syytä, unettomuus jatkuu ja melatoniini auttaa, sitä voi käyttää myös jatkuvasti. Mutta tämä edellyttää, että ensin suljetaan pois muita asioita. Melatoniini on hyvin turvallinen käyttää unilääkkeisiin verrattuna”, muistuttaa Karjalainen.

Apteq-tuotesarja on valikoima apteekeissa myytäviä hyvinvoinnin edistämiseen, terveyden tukemiseen ja elimistön toimintojen mittaamiseen tarkoitettuja tuotteita ja valmisteita. Apteq-tuotemerkki kuuluu Fennogate Finland Oy:lle. Yrityksen toimipaikka Suomessa on Kuopio. 

Lue lisää Apteq Melatoniini Extrasta ›

   

Apteq

Apteq-tuoteperheet

Mittarit ja testit

Apteq-tuotteet

» Tutustu valikoimaan Apteq-tuotteet
Suun hyvinvointiin

Apteq plus-tuotteet

» Tutustu valikoimaan Apteq plus-tuotteet
Hyvinvointiin ja kauneuteen

Apteq vita-tuotteet

» Tutustu valikoimaan Apteq vita-tuotteet