Moni harkitsee varsiluomen poistoa kosmeettisista tai käytännön syistä. Lue artikkelistamme, miten varsiluomen poisto onnistuu kotona tai lääkärissä.
Moni meistä haluaisi nopeuttaa hiusten kasvua. Nykykeinoilla kasvua ei voi valitettavasti nopeuttaa, mutta on monia keinoja turvata kasvu ja estää hiusten vaurioituminen.
Kosteutus, suojaus ja hellä hoito ovat parhaita keinoja estää kynsiä liuskoittumasta.
Kuiva iho vaivaa monia erityisesti talvella. Säännöllinen kosteuttaminen on ratkaisu ongelmaan eikä ihon pesemistä tarvitse vältellä.
Kollageeni pitää ihon kimmoisana ja edistää sen uusiutumista. Ikääntymisen myötä kehon oma kollageenituotanto hidastuu, jolloin iho veltostuu ja siihen syntyy juonteita. Parhaat kollageenivalmisteet löydät apteekista.
Biotiini on tutkitusti tehokas vitamiini hiusten ja kynsien hyvinvoinnista huolehtimiseen. Biotiini edistää proteiinien aineenvaihduntaa hiusjuurissa ja vahvistaa halkeilevia kynsiä.
Hiustenlähtö ja hiusten oheneminen ovat yleisiä vaivoja, joiden taustalla voi olla ikääntyminen, stressi sekä hormonaaliset muutokset kuten imetysaika, vaihdevuodet ja e-pillereistä luopuminen.