Crampex

Tehokkaampi kuin pelkkä magnesium. Lihasten hyvinvointiin.

Lue lisää Crampexista

Apteq Biotiini Extra

Apteq Biotiini Extra on hiusten, kynsien ja ihon hyvinvointiin suunniteltu vahva ja monipuolinen biotiinivalmiste. Nyt saatavilla myös 180 kapselin pakkauksessa.

Lue lisää

Suun hyvinvointi

Tutustu valikoimaan

Terveys

Tutustu valikoimaan

Mittarit ja testit

Tutustu valikoimaan

Kauneus

Tutustu valikoimaan

Ajankohtaista

Miten saada hiukset kasvamaan nopeasti?

Moni meistä haluaisi nopeuttaa hiusten kasvua. Nykykeinoilla kasvua ei voi valitettavasti nopeuttaa, mutta on monia keinoja turvata kasvu ja estää hiusten vaurioituminen.

Lue lisää

Vieraskynä: Tuloksellista hampaiden hoitoa

Jos urheilija haluaa tosissaan menestyä, hänen pitää huolehtia myös hampaistaan. Kilpasoutaja ja lääketieteen kandidaatti Joel Naukkarinen kertoo, miksi.

Lue lisää

Ikääntyvän naisen vitamiinit ja hivenaineet

Jokainen meistä ikääntyy. Omaa hyvinvointia on helpompi pitää yllä, kun tietää, mitä erityistarpeita elimistölle iän mittaan syntyy.

Lue lisää

Parhaat C-vitamiinin lähteet nautitaan ilman kypsennystä

Yksi parhaista C-vitamiinin lähteistä on ruusunmarja. Sen ja muiden lähteiden kanssa kannattaa muistaa, että kypsentäminen vähentää C-vitamiinipitoisuutta huomattavasti.

Lue lisää

PEF-seuranta on tärkeää – tulosta taulukko avuksi

PEF-seurantaa käytetään astman diagnosointiin ja hoitotasapainon seuraamiseen. Artikkelissamme ohje seurannan toteuttamiseen ja tulostettava lomake seurannan avuksi.

Lue lisää

Kesä, loma ja oravanpyörät

Tervetuloa vaihtamaan arjen oravanpyörä kesän kunniaksi huvipuistoon. Koe liikunnan vuoristorata, kauneuden vekkula ja muut laitteet huvipuistossamme!

Lue lisää