Kuumeen mittaus – Helppo homma vai ärsyttävää avaruusteknologiaa?

Joskus kuumeen mittaus voi tuntua vaikealta: Mittari voi väittää alilämpöä selkeän kuumeen kourissa tai perinteisen kuumemittarin palkki ei mene alas millään ilveellä. Pidetään homma kuitenkin helppona! Lukemalla tämän artikkelin voit ärsyttävän avaruusteknologian sijasta keskittyä olennaiseen, eli paranemiseen.

Kuumetta mitattaessa ensimmäisenä romukoppaan joutaa vanha ”37 °C -asteen nyrkkisääntö”. Myös eri paikoista eri mittareilla mitattujen tulosten vertailu kannattaa unohtaa. Kuumeenmittauksessa on ensiarvoisen tärkeää valita itsellesi sopiva kuumemittari ja mittauspaikka, määrittää terveenä oma peruslämpö ja verrata saatuja arvoja aina siihen. 

Perinteinen kuumemittari 

Perinteinen kuumemittari on hyvä patteriton, ympäristöystävällinen, luotettava ja edullinen vaihtoehto. Mittari voidaan pestä kokonaan saippualla ja vaikka desinfioida alkoholilla. Mittausaika on 4 minuuttia. Perinteisellä mittarilla voidaan mitata kainalosta, suusta tai peräaukosta. Myrkyllisen elohopean käyttö kuumemittareissa on nykyään kiellettyä. Uudet myrkyttömät Galliumpohjaiset kuumemittarit poikkeavat ominaisuuksiltaan hieman vanhoista elohopeamittareista.

Seuraavilla ohjeilla pärjäät hyvin perinteisen kuumemittarin kanssa:

  • Käsin ravistus: ote on mittarin yläpäästä ja ravistusliike tehdään terävällä ranneliikkeellä ja ns. löysällä ranteella  
  • Kokeile ravistamista helpottavaa Apteq kuumemittaria ravistuskotelolla: Kiinnitä mittari korkkiin, kierrä korkki huolellisesti kiinni koteloon ja heiluta mittaria kevyellä ranneliikkeellä niin että kuulet napsuvan äänen (laipat osuvat korkin reunoille) (video)
  • Hyvä kontakti kainalosta: aseta mittari tiiviisti kainaloon ja pidä toisella kädellä kättä kiinni kehossa tai makaa kyljellään käden päällä 
  • Tuloksen lukeminen: mittaria voi joutua hieman kääntämään, että löytyy oikea heijastamaton kulma 
  • Kapillaarin alueella voi näkyä sinisiä heijastuksia, mutta itse palkki on selkeästi harmaa/hopeinen 
  • Kaikissa perinteisissä kuumemittareissa on pieni merkkiviiva 38 asteen kohdalla. Kyseessä on kalibrointi merkki, jonka avulla asteikko on asetettu oikeaan kohtaan. Merkki on maalia, ei naarmu, eikä särö 
  • Mikäli mittari särkyy voit laittaa sen tavalliseen roskikseen. Metalliseos on myrkytöntä ja ympäristöystävällistä galliumseosta
Apteq kuumemittari -sarjasta löytyy kaikki luotettavimmat mallit mukaan lukien perinteinen kuumemittari, digitaalinen kuumemittari ja korvakuumemittari.

Digitaalinen kuumemittari 

Digitaalisia mittareita on saatavilla ennustavia ja ei-ennustavia. Ennustavat digitaaliset mittarit voivat lupailla tuloksia kainalosta jopa alle minuutissa. Valitettavasti ennustavien mittarien tulokset ovat kuitenkin varsin epätarkkoja ja suuntaa antavia.  

Valitettavasti ennustavien mittarien tulokset ovat kuitenkin varsin epätarkkoja ja suuntaa antavia.  

Digitaaliset ei-ennustavat mittarit ovat erittäin luotettavia ja tarkkoja, kun niitä pidetään kainalossa riittävän pitkään eli 4 – 5 minuuttia. Jos kontakti on erinomainen ja kainalon pintalämpötila on korkea, voi tulos olla valmis joskus jo piippauksen kohdalla. Yleensä näin ei kuitenkaan ole, vaan piippauksen kohdalla mittari kertoo kainalosta vasta alustavan tuloksen, joten mittari kannattaa jättää vielä hetkeksi kainaloon. Suusta ja peräaukosta mitattaessa lämmönsiirtyminen on parempi, joten oikea tulos saadaan jo piippauksen kohdalla noin 1 minuutin kohdalla. Digitaalisissa mittareissa on helposti vaihdettava pieni nappiparisto, yleensä 1,5V DC LR41/SR41. Digitaalisia mittareita löytyy tavallisia roiskeveden kestäviä sekä joustava kärkisiä täysin vedenpitäviä. Tavallisen mittarin kärjen voi pestä saippualla, joustava kärkinen voidaan pestä kokonaan saippualla.

Muista nämä asiat, kun käytät digimittaria:

  • Valitse ei-ennustava malli tarkan tuloksen saavuttamiseksi 
  • Hyvä kontakti kainalosta: aseta mittari tiiviisti kainaloon ja pidä toisella kädellä kättä kiinni kehossa tai makaa kyljellään käden päällä 
  • Kainalosta mitattaessa jatka mittausta piippauksen jälkeen yhteensä 4-5 minuuttia 
  • Kokeile kiireessä suusta mittaamista (kielen alta kielijänteen oikealta tai vasemmalta puolelta), tulos on yleensä valmis jo piippauksen kohdalla 1 minuutissa. Elä syö tai juo mitään lämmintä 20 minuuttiin ennen mittausta suusta. 
  • Pikkuvauvoilta saat helposti mitattua kuumeen peräaukosta, muuten tämä koetaan yleensä epämiellyttäväksi 
  • Jos Apteq digitaalinen kuumemittarimittari näyttää esim. 96,3 ◦F, se ei ole viallinen vaan vahingossa mennyt Fahrenheit -asetukselle.
  • Saadaan takaisin Celsius asetukselle: Laitteen ollessa pois päältä, paina ja pidä On/Off -painiketta pohjassa noin 4 sekuntia

Korvakuumemittari 

Jos on kiire ja paljon mittauksia tai mitattavia, kannattaa investoida korvakuumemittariin ja harjoitella hyvä mittaustekniikka. Mittaus on hygieenistä, koska mittareissa käytetään vaihdettavia mittauspään suojuksia. Mittaus on erittäin nopea; tulos saadaan jopa sekunnissa. Korvakuumemittarin mittauspäästä lähtee säde, jonka tarkoitus on osua tärykalvoon. Hommassa on kuitenkin muutamia mutkia matkassa, kirjaimellisesti:

  • Korvakäytävä on käyrä, toisilla enemmän toisilla vähemmän, mittaussäde voi osua korvakäytävän seinään ja olla sen vuoksi alhainen 
  • Toiselta mitattaessa voit kokeilla venyttää korvakäytävää suoraksi korvanipukasta mittauksen aikana 
  • Kokeile myös skannaustilaa: Apteq korvakuumemittarissa, paina ja pidä mittauspainiketta pohjassa kolmen sekunnin ajan, samalla pyöräytä mittauspäätä korvakäytävän suulla, mittari etsii ja ilmoittaa korvan korkeimman lämpötilan 
  • Paina mittauspää riittävän syvälle korvakäytävään ja etsi toistojen kautta sopiva kulma 
  • Muista aina käyttää ja vaihtaa suojuksia! Jos mittauspään linssi tai suojus likaantuu pahoin, mittari ei enää näytä oikein 
  • Irrota mittauspään suojus ja kurkista mittauspäähän, siellä pitäisi näkyä kirkas ja puhdas linssi. Jos linssi on päässyt likaantumaan esim. korvavahasta, puhdista linssi alkoholiin kostutetulla pumpulipuikolla ja anna kuivua 
  • Mittarin mukana tulee muutamia vaihtosuojuksia, kannattaa heti ostaa paketti vaihtosuojuksia valmiiksi, että ne eivät lopu kesken kriittisellä hetkellä 
  • Jos korvat ovat erittäin likaiset, mittari ei näytä oikein. Puhdista silloin korvat 
  • Käytön jälkeen jätä likainen käytetty suojus mittauspään suojaksi ja laita korvakuumemittari suojakoteloon
  • Uudessa mittarissa on suojus valmiiksi paikoillaan (älä laita kahta suojusta päällekkäin) 

Yhteenveto 

Valitse näillä ohjeilla sinulle sopivin ja paras kuumemittari ja marssi ostoksille. Apteekeissa myydään vain laadukkaita ja luotettavia kuumemittareita ja sieltä saat samalla myös neuvontaa. Apteq kuumemittari on myydyin, tarkka ja erittäin luotettava apteekkikuumemittari. Apteq kuumemittari -sarjasta löytyy kaikki luotettavimmat mallit mukaan lukien perinteinen kuumemittari, digitaalinen kuumemittari ja korvakuumemittari.

Apteq kuumemittari on myydyin, tarkka ja erittäin luotettava apteekkikuumemittari. 

Lopuksi muista vielä, että iltamittauksessa lämpö voi olla puoli astetta korkeampi kuin aamulla. Lämpö mitataan levossa, koska melko vähäinenkin rasitus nostaa ruumiinlämpöä. Normaali ruumiinlämpö vaihtelee iästä ja mittauspaikasta riippuen kuvan 1. mukaan. 

Ruumiinlämmön vaihtelu

Normaalin kehonlämpötilan vaihtelu
Tämä taulukko näyttää, miten normaali ruumiinlämpötila vaihtelee riippuen mittauspaikasta. Tästä johtuen eri paikoista mitattua lämpötilaa ei voi vertailla, vaikka lukema olisi saatu samaan aikaan.

Helppo homma, eikö?

Huolettomia kuumeenmittauksia ja pikaista paranemista!


Apteq Kuumemittarit