Vatsa ja suolisto

Lääkehiili – apua vatsan vaivoihin

Lääkehiili eli aktiivihiili on huokoisuutensa ansioista erittäin imukykyistä. Artikkelissamme kerromme sen hyödyntämisestä suoliston apuna.

Lue lisää »

Ilmavaivat – Näin eroon ikävästä vaivasta

Ilmavaivoja on joskus jokaisella. Ongelmallisia ne ovat silloin, kun ne aiheuttavat epämukavaa oloa ja kiusallisia tilanteita.

Lue lisää »

Vatsan turvotus – Lue turvotuksen syyt ja tehokkaat vinkit avuksi!

Vatsan turvotus on yleinen ja usein pitkäaikainenkin vaiva, joka aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta sekä haittaa arjen toimintakykyä. Mikä avuksi?

Lue lisää »

Ilmavaivat kuuluvat IBS-oireisiin

Ilmavaivat ovat yksi IBS:n yleisimmistä oireista. Lue artikkelistamme IBS:n oireista sekä sen aiheuttamien ilmavaivojen hoitamisesta.

Lue lisää »

FODMAP-ruokavalio – vältä nämä sudenkuopat

Lue lisää »

FODMAP-ruokavalio – tarkista lista ruoka-aineista

Lue lisää »

Laktoosi-intoleranssi – oireet ja vinkit arkeen

Lue lisää »

Yhteistyössä: IBD ei lannista Elmo Lakan tavoitteita

Lue lisää »

Vaikuttavatko lisäaineet IBS-oireisiin?

Lue lisää »

IBD-potilas – saatko ruokavaliostasi tarpeeksi ravintoaineita?

Lue lisää »

Paineen tunne ylävatsassa – kokeile näitä vinkkejä

Lue lisää »

Vatsaystävällinen rautatabletti – onko sellaista olemassa?

Lue lisää »

Mahalaukku aloittaa ruoansulatuksen

Lue lisää »

Ohutsuoli on ravintoaineiden imeytymisen paikka

Lue lisää »

Paksusuoli on suoliston viimeinen osa

Lue lisää »

Ihmisen suolisto – suolistobakteerien tyyssija

Lue lisää »

Vatsan turvotus – miten sen saa pois?

Vatsan turvotus on yleinen vaiva, josta kärsii noin neljäsosa ihmisistä. Kokosimme artikkeliimme parhaat vinkit turvotuksen poistamiseen.

Lue lisää »

Ummetus – avuksi kuidut, neste ja liikunta

Lue lisää »

Ylävatsakipu liittyy usein dyspepsiaan

Lue lisää »

Stressivatsa vaivaa joka kymmenettä suomalaista

Lue lisää »

Ilmavaivat – hankala mutta yleensä vaaraton kiusa

Lue lisää »

Suolisto – toiset aivomme

Lue lisää »

Pitkittynyt ripuli voi johtua monesta eri syystä

Lue lisää »

Vatsan turvotus – kokeile näitä konsteja

Lue lisää »

Gluteeniyliherkkyys eli gluteeniherkkyys tuntuu vatsassa

Lue lisää »

IBD-ruokavalio – pyri syömään monipuolisesti

Lue lisää »

Gluteeniton ruokavalio auttaa keliakiaan

Lue lisää »

Crohnin tauti ja ruokavalio – huolehdi ravintoaineiden saannista

Lue lisää »

IBS-ruokavalio tuo helpotuksen monelle

Lue lisää »

Mikä on FODMAP-ruokavalio?

Lue lisää »

Suoliston hyvinvointi – Näin hellit vatsaa ja aivoja!

Lue lisää »