Lihaskramppi on tila, jossa lihas supistuu äkisti ja tahtomatta. Kramppeja esiintyy ympäri kehoa, ja ne yleistyvät iän myötä. Lue, mikä muu krampeille altistaa ja miten niitä voi ehkäistä.
Huippu-urheilija Joel Naukkarinen listaa uransa mojovimmat krampit. Lue, miten kestävyysurheilija väsyttää lihaksensa mitä uskomattomimmilla suorituksilla.
Suonenvedon perimmäinen syy löytyy hermostosta. Lue, mikä suonenvedoille altistaa ja miten hoidat sekä ehkäiset vaivaa tehokkaasti.
Jalkakrampit ja suonenvedot ovat yleisiä vaivoja, jotka lisääntyvät iän myötä. Yli 50-vuotiaista jopa puolet kokee jalkakramppeja. Erityisesti lämpenevä sää on jalkakramppien ja suonenvetojen sesonkiaikaa.